ESPALDA SANA
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Con Joseal Pantoja (Todas las edades)
HIIT (Quema grasa) Youtube
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Con Joseal Pantoja *** Preguntar antes a tu médico de cabecera si puedes realizar ejercicio HIIT ***
Stretch (Estiramientos) Youtube
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Con Jabnia Saraí *** Mejora tu flexibilidad, elasticidad y fuerza ***
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Con Jabnia Saraí *** Mejora tu flexibilidad, elasticidad y fuerza ***
BALLET por ZOOM
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Clase con la Maestra Jabnia Saraí
Descanso
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BALLET por ZOOM
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Clase con la Maestro Joseal Pantoja